Stretching

clase de estiramientos

El Stretching o estiramientos, consiste en fortalecer tus músculos mientras estableces una postura equilibrada, utilizando para ello técnicas de Reeducación Postural con estiramientos.

Aprenderás a trabajarlo con técnicas para liberar la tensión muscular adquirida con el tiempo y reducir el estrés.

Gimnasios con la actividad de Stretching