Espalda Sana

Aprende a mantener tu espalda saludable
El dolor de espalda es una molestia muy frecuente. Es fácil entender el gran interés de adoptar hábitos posturales correctos y adaptar la vida apropiadamente para evitar este padecimiento. Es por ello que resulta imprescindible saber y practicar los hábitos protectores para el cuello y la espalda, incluidos en un programa de ejercicio adecuado que nos ayudará a fortalecer nuestra espalda.

Gimnasios con la actividad de Espalda Sana