Ciclo Virtual

Bicicleta indoor en clase virtual

El Ciclo Virtual o ciclismo indoor virtual, es una actividad aeróbica que consiste en trabajar la fuerza, la resistencia y la velocidad al ritmo de una música específica, articulada sobre una bicicleta fija, siguiendo las indicaciones de una clase virtual proyectada a los asistentes.

Las clases están estructuradas de forma que tienen en cuenta las respuestas fisiológicas, así como las diferentes necesidades de los participantes (jóvenes y mayores, ciclistas principiantes o experimentados).

Gimnasios con la actividad de Ciclo Virtual